Lugnashad – Erntezeit der Seele: Der Sommer steht in voller Blüte, die Felder sind reif, und die Erde schenkt uns ihre Fülle – Lughnasadh, das erste Erntefest im Jahreskreis, lädt uns ein, innezuhalten, zu danken und zu teilen, was in uns gewachsen ist.
Als zertifizierte Yoga-Lehrerin liebe ich es, Menschen auf ihrer Reise zu mehr Balance, Kraft und innerer Ruhe zu begleiten. Mein Motto lautet: „Go with the Flow“…
Der Zusammenhang zwischen Sommer und Hormonen ist gut dokumentiert. Das Sonnenlicht kurbelt die Serotonin-Produktion an, wir fühlen uns glücklicher und energiegeladener. Weniger Melatonin, das bei Dunkelheit produziert wird, sorgt für mehr Aktivität. Cortisol kann im Sommer tendenziell niedriger sein,…
Selbstfürsorge kommt im Alltag ja leider meistens etwas kurz. Dabei ist sie die Basis für ein gesundes Leben. Schenk Dir drei Tage, um Dich zu spüren und Dich vom eigenen Wohlfühlen an die Hand nehmen zu lassen. Unser wunderschöner Salon de Shakti am Kochelsee bietet Dir viel Raum, um mit Dir selbst in liebevollen Kontakt zu kommen…
In Sri Lanka herrscht ein katastrophaler Mangel an Pflegepersonal, für den Bereich der Kinder-, Alten- und Behindertenpflege gibt es nicht einmal eine Ausbildung. Da wir, der Verein Azurkind e. V. Projekte wie u. a. einen Kindergarten, ein Waisenhaus, eine Schule und ein Babyhome…
Niedrige Östrogen- und Progesteronwerte können ein Gesundheitsrisiko darstellen – abhängig vom Alter, Geschlecht, der Ursache der Hormonstörung und der Dauer des Hormonmangels.
Niedriges Östrogen kann zu Menstruationsstörungen…
Pilates ist eine ganzheitliche Körperübung, die sich auf die Stärkung der Körpermitte, Flexibilität und Körperhaltung konzentriert. Durch kontrollierte, präzise Bewegungen wird die Muskulatur gezielt aufgebaut, insbesondere die tiefer liegenden Muskelgruppen…
Zum ersten Geburtstag vom Salon de Shakti am Kochelsee veranstaltet das Yogastudio ein Yoga & Bhakti Festival: das Lago di Love! Von 8:00 bis 22:00 Uhr gibt es ein buntes Programm: Yoga, Mantra Musik, Sound Bath, Breathwork, Sup Yoga, Wanderungen, Wild Painting,…
I’m a 200-hour Vinyasa Hatha yoga teacher and a curious mind currently pursuing a PhD in biomedical research. I find peace and inspiration in nature, always seeking balance between movement and stillness. My classes are a gentle mix of creativity, calm, and playful energy…
Blue Dragon Flow is a yoga practice inspired by the mythical spirit of the rich traditions of Southeast Asian strength and harmony. This dynamic practice awakens the inner fire through activating breathwork and strong, martial arts-infused, flowing, playful sequences…
![[wp-svg-icons custom_icon="SalondeShaktiLogo" wrap="i"] Moving with the Rhythm of the Earth am 3. August](http://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2025/07/Lugnashad-1400x800.jpg)
![[wp-svg-icons custom_icon="SalondeShaktiLogo" wrap="i"] Tamara](http://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2025/06/Tamara.jpg)
![[wp-svg-icons custom_icon="HormonYogaZentrumMuenchen" wrap="i"] Hormonyoga-Workshop am 26. Juli: „Her mit den Sommer-Hormonen“](http://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2025/05/HY-WS-26.-Juli-1400x800.jpg)
![[wp-svg-icons custom_icon="systemischesCoaching" wrap="i"] Selfcare for Women Retreat – vom 3. bis 5. Oktober im Salon de Shakti Kochelsee](http://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2025/05/Retreat-Herbst-1400x800.jpg)
![[wp-svg-icons custom_icon="Azurkind" wrap="i"] Unser neues Projekt in Sri Lanka: Akademie für Sozialarbeiter](http://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2025/05/Sozialarbeiter-1400x800.jpg)
![[wp-svg-icons custom_icon="HormonYogaZentrumMuenchen" wrap="i"] Neuer Hormonyoga-Kurs ab 26. Juni](http://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2025/05/Hormonyoga-Kurs-Juni-Juli-1400x800.jpg)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Lunch Pilates mit Claudia – High Noon am Donnerstag](http://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2025/05/Claudia-1400x800.jpg)
![[wp-svg-icons custom_icon="SalondeShaktiLogo" wrap="i"] Lago di Love – Yoga & Bhakti Festival am Kochelsee am 19. Juli: Line-up](http://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2025/02/Lago-di-Love-News-1400x800.jpg)
![[wp-svg-icons custom_icon="SalondeShaktiLogo" wrap="i"] Han](http://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2025/04/Han-1.jpg)
![[wp-svg-icons custom_icon="shiftdownyoga" wrap="i"] Blue Dragon Flow with Han – from May 9](http://salondeshakti.de/wp-content/uploads/2025/04/Han-1400x800.jpg)